GUIA 2 ETICA - AUTOCONCEPTO

 

TALLER DE AUTOCONCEPTO

El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero es particularmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en nuestras vidas. Incluye la percepción de nuestras capacidades y nuestra propia singularidad, y a medida que envejecemos estas auto-percepciones se vuelven mucho más organizadas, detalladas y específicas.

El autoconcepto nos permite realizar inferencias (Deducir) sobre todo aquello que tiene que ver con nuestra manera de comportarnos y el modo en el que los demás se comportan con respecto a nosotros. Si, por ejemplo, creemos que no se nos da bien el fútbol y asumimos que nuestros compañeros valoran eso negativamente, tenderemos a creer que en ese círculo social las posibilidades de tener un buen estatus se reducen, y quizás optemos por conocer gente nueva.

El constructo autoconcepto incluye:                                  

·         Ideas. Imágenes. creencias que uno tiene de sí mismo.

·         imágenes que los demás tienen del individuo,

·         imágenes de cómo el sujeto cree que debería ser.

·         imágenes que al sujeto le gustaría tener de sí mismo.

 

El autoconcepto es una realidad psíquica muy compleja y dentro de lo que es autoconcepto general se distinguen otros autoconceptos más concretos que se refieren a áreas específicas de la experiencia y que se relacionan a continuación:

 • Autoconcepto físico: La percepción que uno tiene tanto de su apariencia y presencia físicas como de sus habilidades y competencia para cualquier tipo de actividad física.

 • Autoconcepto académico: El resultado de todo el conjunto de experiencias, éxitos, fracasos y valoraciones académicas que el alumno tiene a lo largo de los años escolares.

 • Autoconcepto social: Consecuencia de las relaciones sociales del alumno, de su habilidad para solucionar problemas sociales, de la adaptación al medio y de la aceptación de los demás.

 • Autoconcepto personal: Incluye la percepción de la propia identidad y el sentido de responsabilidad, autocontrol y autonomía personales.

 • Autoconcepto emocional: Se refiere a los sentimientos de bienestar y satisfacción, al equilibrio emocional, a la aceptación de sí mismo y a la seguridad y confianza en sus posibilidades

TIPS PARA MEJORAR TU AUTOCONCEPTO

·         Ser más flexible contigo misma/o y con los demás 

·         Revisa tus metas

·         No observes en ti sólo lo negativo

·         Cuida lo que te dices

·         Quiérete mejor

·         Empieza a acercar tu "yo" ideal a tu "yo" real

·         Aprende a perder y errar

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